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      從心理學談2020國家公務員面試過程中的心態(tài)調(diào)試
      
				
      來源：厚職公考     2019-10-30 21:03:51
      
				
      
					
      
						
						
						
						
						
						
					
      
				
      
				
				
 

      

      
    
    
      

      

      
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      　　結構化面試的過程中很多考生的心態(tài)都會不是很穩(wěn)定，進而會影響自己的考試成績，要想獲得好的成績心態(tài)的調(diào)試心態(tài)很關鍵，這也是考生得分的關鍵。下面厚職公考就帶領各位考生學習如何能更好的調(diào)試面試心態(tài)。
      


      　　方法一：提前了解所有的面試細節(jié)。從心里學的角度來說，我們對一件事情越了解，我們在處理的過程中就越不容易緊張，所以作為考生，我們在提前準備的過程中就要關注整個考試本身，了解從進場到離場所有的過程、了解結構化面試的所有題型，這樣我們才能在面試的過程中從容不迫，也才能有好的心態(tài)。所以各位考生要注意，最好能參加一些基礎性的課程，越了解，考試的過程中就會越冷靜。
      


      　　方法二：進場之前要進行積極的心理暗示。這一點尤為重要，我們要知道考試的過程中心態(tài)的起伏最關鍵的是我們在面試的過程中心態(tài)有很大的起伏，要想克服，積極的心理暗示很關鍵。否則我們在實際考試的過程中就會出現(xiàn)心態(tài)失衡的問題。從心理學的角度來說，覺得自己很多工作能做好，往往會給我們帶來好的工作狀態(tài)，更有助于我們工作的成功。所以積極的心理暗示非常關鍵，進場之前一定要積極對自己多說幾句我可以。
      


      　　方法三：進場之前進食甜食。在心理研究的過程中，心理學家發(fā)現(xiàn)，人在進食甜食后，心態(tài)會明顯變得比較愉悅。從專業(yè)的角度來說，進食甜食有助于人體內(nèi)多巴胺的分泌。所以考生在進場的時候進食甜食，有助于考生在進場后有良好的心態(tài)，這一點非常關鍵和重要。很多考生會感覺面試和飲食好無關系，但是由于面試是一種面對面的交流形式，這種形式?jīng)Q定了飲食、心態(tài)會對面試有非常重要的影響。所以考生要注意調(diào)整心態(tài)，重新認識面試。
      


      　　我們在考試的過程中好的心態(tài)非常關鍵，是我們考試的過程中獲得高分的關鍵，所以我們要積極調(diào)整心態(tài)。調(diào)整心態(tài)要有實際的方法，有了方法才能解決實際的問題。另外在調(diào)試心態(tài)的過程中，我們的視角要寬廣，不能只是站在較窄的地方，多從心理學專業(yè)的角度考慮問題，效果會更好。
      

					
      
						
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